Brokoli Teman Baik Pria

Penulis : Ikarowina Tarigan


Beberapa sayuran dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.

Para perokok dan mantan perokok yang mengkonsumsi banyak brokoli dan sayuran lainnya mempunyai kemungkinan lebih rendah terkena risiko kanker paru-paru dibandingkan dengan yang tidak.

Para peneliti di Roswell Park Cancer Institute di Buffalo, New York melaporkan hasil penelitian ini di Washington pada 18/11 2008 dalam acara pertemuan asosiasi peneliti kanker dalam bidang pencegahan (American Association of Cancer Research meeting on cancer prevention).

"Hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti merokok, karena itulah cara yang terbaik mengurangi risiko kanker paru-paru," kata peneliti Li Tang,PhD. Disamping berhenti merokok, Tang menganjurkan perokok dan para mantan perokok untuk mengkonsumsi sayur-sayuran yang penting bagi tubuh, seperti brokoli, kol bunga, kubis, lobak, khususnya dalam bentuk mentah.

Tang mengingatkan bahwa tidak ada peluru ajaib yang dapat menjamin pencegahan kanker paru-paru. Tetapi, tidak ada sisi buruknya mengkonsumsi sayur-sayuran.

Tim Tang menanyakan kepada 948 pasien kanker paru-paru dan 1.743 tanpa kanker paru-paru mengenai sejarah merokok mereka, konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Diantara perokok, khususnya diantara mantan perokok, komsumsi sayuran dalam jumlah besar berhubungan erat dengan dengan risiko kanker yang lebih rendah.

Itu tidak berarti bahwa sayuran tersebut mencegah kanker paru-paru. Studi yang dilakukan Tang bersifat observasi, tidak secara langsung mencoba manfaat sayuran tersebut dalam pencegahan kanker.

Tetapi, penelitian lain telah menunjukkan bahwa komponen isothiocyanates dalam sayuran mengandung zat yang dapat melawan kanker, kata Tang.

Sayuran penting yang paling umum dikonsumsi dalam studi Tang adalah brokoli, kubis, dan kol bunga. Mengkonsumsi sayuran ini dalam keadaan mentah lebih baik, karena pemanasan merusak enzim dalam sayuran yang berfungsi mengaktifkan isothiocyanates, kata Tang.

Pada bulan Februari, tes laboratorium yang dilakukan oleh peneliti lain menunjukkan bahwa isothiocyanates pada brokoli dapat membantu mencegah kanker kandung kemih pada tikus.

Pada bula Juli, studi lain menunjukkan bahwa laki-laki yang mengkonsumsi brokoli beberapa kali dalam seminggu memiliki risiko yang lebih kecil terkena kanker prostat daripada laki-laki yang tidak mengkonsumsi brokoli.

(*/web.MD)


available from: http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/?ar_id=NzM1

How to say I Love You in 100 Languanges!!!

English - I love you
Afrikaans - Ek het jou lief
Albanian - Te dua
Arabic - Ana behibak (to male)
Arabic - Ana behibek (to female)
Armenian - Yes kez sirumen
Bambara - M'bi fe
Bangla - Aamee tuma ke bhalo aashi
Belarusian - Ya tabe kahayu
Bisaya - Nahigugma ako kanimo
Bulgarian - Obicham te
Cambodian - Soro lahn nhee ah
Cantonese Chinese - Ngo oiy ney a
Catalan - T'estimo
Cheyenne - Ne mohotatse
Chichewa - Ndimakukonda
Corsican - Ti tengu caru (to male)
Creol - Mi aime jou
Croatian - Volim te
Czech - Miluji te
Danish - Jeg Elsker Dig
Dutch - Ik hou van jou
Esperanto - Mi amas vin
Estonian - Ma armastan sind
Ethiopian - Afgreki'
Faroese - Eg elski teg
Farsi - Doset daram
Filipino - Mahal kita
Finnish - Mina rakastan sinua
French - Je t'aime, Je t'adore
Gaelic - Ta gra agam ort
Georgian - Mikvarhar
German - Ich liebe dich
Greek - S'agapo
Gujarati - Hoo thunay prem karoo choo
Hiligaynon - Palangga ko ikaw
Hawaiian - Aloha wau ia oi
Hebrew - Ani ohev otah (to female)
Hebrew - Ani ohev et otha (to male)
Hiligaynon - Guina higugma ko ikaw
Hindi - Hum Tumhe Pyar Karte hae
Hmong - Kuv hlub koj
Hopi - Nu' umi unangwa'ta
Hungarian - Szeretlek
Icelandic - Eg elska tig
Ilonggo - Palangga ko ikaw
Indonesian - Saya cinta padamu
Inuit - Negligevapse
Irish - Taim i' ngra leat
Italian - Ti amo
Japanese - Aishiteru
Kannada - Naanu ninna preetisuttene
Kapampangan - Kaluguran daka
Kiswahili - Nakupenda
Konkani - Tu magel moga cho
Korean - Sarang Heyo
Latin - Te amo
Latvian - Es tevi miilu
Lebanese - Bahibak
Lithuanian - Tave myliu
Malay - Saya cintakan mu / Aku cinta padamu
Malayalam - Njan Ninne Premikunnu
Mandarin Chinese - Wo ai ni
Marathi - Me tula prem karto
Mohawk - Kanbhik
Moroccan - Ana moajaba bik
Nahuatl - Ni mits neki
Navaho - Ayor anosh'ni
Norwegian - Jeg Elsker Deg
Pandacan - Syota na kita!!
Pangasinan - Inaru Taka
Papiamento - Mi ta stimabo
Persian - Doo-set daaram
Pig Latin - Iay ovlay ouyay
Polish - Kocham Ciebie
Portuguese - Eu te amo
Romanian - Te ubesk
Russian - Ya tebya liubliu
Scot Gaelic - Tha gra\dh agam ort
Serbian - Volim te
Setswana - Ke a go rata
Sign Language - ,\,,/ (represents position of fingers when signing'I Love You')
Sindhi - Maa tokhe pyar kendo ahyan
Sioux - Techihhila
Slovak - Lu`bim ta
Slovenian - Ljubim te
Spanish - Te quiero / Te amo
Swahili - Ninapenda wewe
Swedish - Jag alskar dig
Swiss-German - Ich lieb Di
Tagalog - Mahal kita
Taiwanese - Wa ga ei li
Tahitian - Ua Here Vau Ia Oe
Tamil - Nan unnai kathalikaraen
Telugu - Nenu ninnu premistunnanu
Thai - Chan rak khun (to male)
Thai - Phom rak khun (to female)
Turkish - Seni Seviyorum
Ukrainian - Ya tebe kahayu
Urdu - mai aap say pyaar karta hoo
Vietnamese - Anh ye^u em (to female)
Vietnamese - Em ye^u anh (to male)
Welsh - 'Rwy'n dy garu
Yiddish - Ikh hob dikh
Yoruba - Mo ni fe

Seven famous people who survived bankruptcy

(Mental Floss) -- As the economy continues to look grim, the word "bankruptcy" is on the tips of more and more tongues. While being unable to pay one's creditors is never a good situation for a company or an individual, it may not be the financial kiss of death that you might think. (Just ask Donald Trump, whose casinos have gone bankrupt twice.)

Abraham Lincoln was just one of several U.S. presidents who declared bankruptcy during their lifetimes.

A number of successful people have found themselves overextended and ended up filing for bankruptcy, only to successfully stick it out and find firmer financial footing again.

Here are a few famous names who knew what it's like to be strapped for cash:

1. Abraham Lincoln

His face may now appear on the penny, but at one time, Lincoln didn't have a single cent to spare. Lincoln tried many occupations as a young man, including buying a general store in New Salem, Illinois, in 1832.

While he may have been terrific at splitting rails, winning debates, and wearing stovepipe hats, Honest Abe wasn't much of a shopkeeper. Lincoln and his partner started buying out other stores' inventories on credit, but their own sales were dismal. Mental Floss: How ex-presidents make ends meet

As the store's debts mounted, Lincoln sold his share, but when his partner died, the future President became liable for $1,000 in back payments. Lincoln didn't have modern bankruptcy laws to protect him, so when his creditors took him to court, he lost his two remaining assets: a horse and some surveying gear. That wasn't enough to foot his bill, though, and Lincoln continued paying off his debts until well into the 1840s.

Don't Miss

• Mental Floss: How sports owners struck it rich
• Mental Floss: 10 famous home-schooled people
• Mental Floss: Eight prolific female serial killers
• Mental Floss: Where 10 great American foods were born

Lincoln's not alone in the annals of bankrupt commanders-in-chief, though. Ulysses S. Grant went bankrupt after leaving office when a partner in an investment-banking venture swindled him.

Thomas Jefferson filed for bankruptcy several times, including after leaving office, possibly because he threw around a lot of cash on food and wine.

William McKinley went bankrupt while serving as Ohio's governor in 1893; he was $130,000 in the red before eventually straightening out with the help of friends. He won the White House just three years later.

2. Henry Ford

Speculation abounds about the future of the Big Three motor companies, leading some observers to wonder what Henry Ford would think of this financial peril. Ford actually couldn't be too judgmental, though, because he was no stranger to debt himself.

In 1899 the young mechanic and engineer started the Detroit Automobile Company with the backing of three prominent politicians. Ford hadn't quite mastered the innovation and production techniques that would eventually make him rich, though. Over the next two years, Ford proved to be too much of a perfectionist, and his plant only produced 20 cars as he painstakingly tinkered with designs.

The enterprise went bankrupt in 1901 and reorganized into the Henry Ford Company later that year. Ford eventually left that group and finally got things right in 1903, when he founded the Ford Motor Company. Things didn't go so badly for the Henry Ford Company after he left, either; it changed its name into one you might find a bit more recognizable: the Cadillac Automobile Company.

Ford wasn't the only auto magnate who knew how bankruptcy felt, though. General Motors founder William Crapo Durant took a massive hit during the Great Depression that saw his fortune fall from $120 million to bankruptcy. He spent his last few years running a bowling alley in Flint, Michigan.

3. Walt Disney

His name may be a stalwart brand today, but early in his career, Disney was just a struggling filmmaker with too many bills. In 1922 he started his first film company with a partner in Kansas City, Kansas.

The two men bought a used camera and made short advertising films and cartoons under the studio name Laugh-O-Gram. Disney even signed a deal with a New York company to distribute the films he was producing. That arrangement didn't work out so well, though, as the distributor cheated Disney's studio.

Without the distributor's cash, Disney couldn't cover his overhead, and his studio went bankrupt in 1923. He then left Kansas City for Hollywood, and after a series of increasingly successful creations, Disney debuted a new character named Mickey Mouse in 1928. Mental Floss: The secrets behind your favorite toys

4. Milton Hershey

Milton Hershey always knew he could make candy, but running a successful business seemed just out of his reach. Although he never had a formal education, Hershey spent four years apprenticing in a candy shop before striking out on his own in Philadelphia in 1876.

Six years later, his shop went under, as did a subsequent attempt to peddle sweets in New York City. Hershey then returned home to Lancaster, Pennsylvania, where he pioneered the use of fresh milk in caramel productions and founded the successful Lancaster Caramel Company.

In 1900 he sold the caramel company for $1 million so he could focus on perfecting a milk chocolate formula. Once he finally nailed the recipe down, he was too rich (and too flush with delicious chocolate) for anyone to remember the flops of his early candy ventures.

5. Burt Reynolds

Burt Reynolds was one of Hollywood's biggest stars of the 1970s. Unfortunately, though, he spent money like his career would never hit a downswing. He owned mansions on both coasts, a helicopter, and a lavish Florida ranch.

Gradually, his financial situation got grimmer as he made boneheaded career choices and weathered a pricey divorce from Loni Anderson. By 1996, the Bandit owed $10 million to his creditors, and the royalties from "Cop and a Half" just weren't flowing in quickly enough. Reynolds declared Chapter 11 bankruptcy, from which he emerged in 1998.

Not only did he not have to sell his trademark mustache at auction to pay his bills, Reynolds even got to keep his Florida estate, Valhalla. This homestead exemption raised the ire of some observers who didn't think hanging on to a $2.5 million mansion while writing off $8 million in debt was quite in the spirit of bankruptcy laws' provisions about keeping one's home.

In fact, when the Senate passed measures tightening these loopholes in 2001, Reynolds' keeping his ranch was one of the examples they used to decry bankruptcy proceedings as going too easy on the wealthy. "There is no greater bankruptcy abuse than this," said Wisconsin Senator Herb Kohl.

6. H.J. Heinz

When Heinz was just 25 years old, he and two partners began a company that made horseradish. As the legend goes, the spicy root was the first of Heinz's famed 57 varieties, but it wasn't as lucrative as he'd hoped. A business panic in 1875 bankrupted his enterprise, but Heinz's passion for condiments remained strong.

The very next year, Heinz got together with his brother and a cousin to start a new company in Pittsburgh, Pennsylvania. The reorganized group started making ketchup, and the business took off. Last year the H.J. Heinz Company had over $10 billion in revenue.

7. P.T. Barnum

Famous showman P.T. Barnum was always quick with a quip, but he wasn't so snappy about paying back his loans. Although he was successful showing off oddities in New York and around the globe, Barnum had a habit of borrowing cash from anyone who would open their wallet for him. Mental Floss: 12 oddball museums preserving our history

He'd use these funds to buy real estate, particularly around Bridgeport, Connecticut, where he was trying to foster industrial development. Unfortunately for Barnum, he went too far with borrowed cash, and in 1855, things bottomed out. Barnum was bankrupt and owed his creditors nearly half a million dollars.

Barnum didn't give up, though, and he slowly worked himself out of debt over the next five years. The showman gave lectures around England about showmanship and making money, and he regained control of his main attraction, The American Museum in New York City, in 1860.

In 1871, just a few months shy of his 61st birthday, Barnum entered the circus business with Barnum's Grand Traveling Museum, Menagerie, Caravan, and Circus, which raked in over $400,000 in its first year.



available from: http://edition.cnn.com/2008/LIVING/personal/11/19/mf.successful.people.survived.bankruptcy/index.html

Manfaat Soft Drink

Perlu dibaca Macam-macam manfaat Softdrink!

Macam2 kegunaan Soft Drink!

1. Untuk membersihkan toilet :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam toilet.
Tunggu sejam, kemudian siram sampai bersih.
Asam sitric dalam Coca-Cola menghilangkan noda-
noda dari keramik .

2. Untuk membersihkan radiator mobil :
Campur sekaleng Coca-Cola ke dalam karburator.
Panaskan mesin 15-30 menit.
Dinginkan mesin, setelah itu buang air karburator.
Anda akan melihat karat yang rontok bersama air tersebut.

3. Untuk menghilangkan titik-titik karat dari bumper /chrome mobil:
Gosok bumper dengan gumpalan alumunium foil
yang direndam dalam Coca-Cola .

4. Untuk membersihkan korosi dari terminal aki mobil :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola di atas terminal aki
untuk membersihkan korosi.

5. Untuk melonggarkan baut yang berkarat :
Gosokkan kain yang direndam dalam Coca-Cola
pada baut yang berkarat.

6. Untuk menghilangkan noda-noda lemak pada pakaian :
Tuangkan sekaleng Coca-Cola ke dalam tumpukan
cucian yang bernoda lemak, tambahkan detergent,
dan putar dengan putaran normal.
Coca-cola/Pepsi akan menolong menghilangkan noda lemak.

Untuk Perhatian Kita
PH rata-rata dari soft drink,
a.l. Coca-Cola & Pepsi adalah 3.4..
Tingkat keasaman ini cukup kuat untuk melarutkan gigi dan tulang!
Tubuh kita berhenti menumbuhkan tulang pada usia sekitar 30th.

Setelah itu tulang akan larut setiap tahun melalui urine tergantung dari tingkat keasaman
makanan yang masuk.
Semua Calcium yg larut berkumpul di dalam arteri,urat nadi, kulit, urat daging dan organ,
yang mempengaruhi fungsi ginjal dalam membantu pembentukan batu ginjal.

Soft drinks tidak punya nilai gizi (dalam hal vitamin dan mineral).
Mereka punya kandungan gula lebih tinggi, lebih asam, dan banyak zat aditif seperti
pengawet dan pewarna.

Sementara orang suka meminum soft drink dingin setelah makan,
coba tebak apa akibatnya? Akibatnya?
Tubuh kita mempunyai suhu optimum 37 supaya enzim pencernaan berfungsi.

Suhu dari soft drink dingin jauh di bawah 37,terkadang mendekati 0.
Hal ini mengurangi keefektivan dari enzim dan memberi tekanan pada sistem pencernaan
kita,mencerna lebih sedikit makanan.

Bahkan makanan tersebut difermentasi.
Makanan yang difermentasi menghasilkan bau, gas, sisa busuk dan racun, yang diserap
oleh usus, diedarkan oleh darah ke seluruh tubuh.
Penyebaran racun ini mengakibatkan pembentukan macam-macam penyakit.

Beberapa Contoh
Beberapa bulan lalu, ada sebuah kompetisi di Universitas Delhi :
Siapa dapat minum Coca-Cola paling banyak??
Pemenangnya meminum 8 botol dan mati seketika karena kelebihan Karbondioksida
dalam darah dan kekurangan oksigen..
Setelah itu, Rektor melarang semua soft drink di semua kantin universitas.

Seseorang menaruh gigi patah di dalam botol pepsi, dan dalam 10 hari gigi tersebut
melarut!
Gigi dan tulang adalah satu-satunya organ manusia tetap utuh selama tahunan
setelah manusia mati

Bayangkan apa yang dilakukan minuman tersebut pada usus dan lapisan perut kita yang halus!

someone who loves you

1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah bisa memberikan alasan kenapa
ia mencintai kamu... dia tidak bisa menjelaskannya tapi bisa merasakannya..
♥2. Orang yang mencintai kamu selalu menerima siapapun kamu seutuhnya
♥3. Orang yang mencintai kamu selalu
ingin tau apa yang terjadi pada dirimu.. selalu ingin melindungi dan care padamu
♥4. Orang yang mencintai kamu akan selalu melindungimu atau mencari tahu segala hal tentangmu tanpa kau sadari.
♥5. Kalau kamu berulang tahun dan kamu tidak mengundangnya setidaknya ia
akan menelepon atau memberikan ucapan ulang tahun padaku
♥6. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang ia
lalui bersama kita.. baik suka maupun duka.. semuanya akan ia ingat dan itu tidak akan bisa hilang sampai selama2 nya..
♥7. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat janji yang sudah dikatakan bersama.. dan akan berusaha menepatinya
♥8. Orang yang mencintai kamu akan belajar untuk memahamimu dan keluargamu...
♥9. Kalau terakhir kali ketemu, kamu sedang sakit flu, terkilir, atau sakit gigi, beberapa hari kemudian ia akan meneleponmu, sms atau mendatangi tempat tinggalmu untuk memastikan kamu baik2 saja..
♥10.Kalau kamu bilang akan menghadapi ujian ia akan menanyakan kapan ujian
itu dan saat harinya tiba ia akan memberikan support kepadaku
♥11.Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang
mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tapi itu ialah suatu barang yan
special atau berharga untuknya
♥12.Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, saat sedang berbicara
ditelpon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung apa yang sedang dia lakukan sehingga mendiamkan nya.. lalu mulai mengajaknya berbicara seperti semula
♥13.Orang yang mencintai kamu selalu ingin selalu melindungimu, menyayangmu dan memberikan yang terbaik untukmu
♥14.Jika suatu saat kamu harus pindah ke kota lain untuk waktu yang
lain ia akan menasehatimu dan mendoakanmu semoga kamu baik2 saja.. dan berkata jangan sampai kita lost contact..
♥15.Orang yang mencintai kamu bertindak seperti sahabat dan tidak bersifat posesif
♥16.Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal2 yang lucu agar selalu membuat kita bahagia atau tersenyum.. tetapi juga selalu sedia setiap saat disaat kamu membutuhkannya
♥17.Orang yang mencintai kamu kadang merindukanmu dan melakukan hal2 yang
membuat kamu jengkel atau gila, saat kamu bilang tindakannya membuatmu
terganggu ia akan minta maaf dan tak kan melakukannya lg.
♥18.Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan
mengajarimu dengan sabar walaupun belum tentu kamu mengerti apa yang diajarkannya.. dia akan sabar..
♥19.Kalau kamu melihat handphone-nya maka namamu akan menghiasi sbgn besar "INBOX"nya.
ya.. itu menandakan betapa dia masih menyayangimu walaupun sudah berbulan2 maupun bertahun2 message itu terkirim
♥20.Dan jika kamu menghindarinya atau memberi reaksi penolakan, ia akan
mengalah dan memilih untuk melupakanmu, jika itu memang membuatmu bahagia..
♥21.Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan ia akan ada disana menunggumu karena ia tak pernah mencari orang lain.
ya... ia akan selalu menunggumu.. sampai kapanpun...



copied from friendster's bulletin board

21 Things girls don't realize

You HAVE to read all of them and if you don't your going to come across with problems in your relationship for the next month!
1) Guys may be flirting around all day, but before they go to sleep, they always think about the girl they truly care about....
2) Guys are more emotional then you think, if they loved you at one point, it'll take them a lot longer then you think to let you go, and it hurts every second that they try.
3) Guys go crazy over a girl's smile :)
4) A guy who likes you wants to be the only guy you talk to.
5) Giving a guy a hanging message like "You know what?..uh...nevermind.." would make him jump to a conclusion that is far from what you are thinking. And he'll assume he did something wrong and he'll obsess about it trying to figure it out.
6) If a guy tells you about his problems, he just needs someone to listen to him. You don't need to give advice.
7) A usual act that proves that the guy likes you is when he teases you.
8) GUYS LOVE YOU MORE THAN YOU LOVE THEM!!!
9) Guys use words like hot or cute to describe girls. They rarely use beautiful or gorgeous. If a guy uses that, he loves you or likes you a whole heck of a lot.
10)If the guy does something stupid in front of the girl, he will think about it for the next couple days or until the next time he spends time with the girl.
11)If a guy looks unusually calm and laid back, he's probably faking it and he is really thinking about something
12) When a guy says he is going crazy about the girl, he really is
Guys rarely say that
13)When a guy asks you to leave him alone, he's just actually saying, "Please come and listen to me
14)If a guy starts to talk seriously, listen to him. It doesn't happen that often, so when it does, you know something's up.
15) When a guy looks at you for longer than a second, he's definitely thinking
something.
16) Guys really think that girls are strange and have unpredictable decisions and are MAD confusing but somehow are drawn even more to them
17)A guy would give the world to be able to read a girl's mind for a day.
18)No guy can handle all his problems on his own.
He's just too stubborn to admit it
19)NOT ALL GUYS ARE RUDE!!!
Just because ONE is RUDE doesnt mean he represents ALL of them
20)WHEN A GUY SACRIFICES HIS SLEEP AND HEALTH JUST TO TALK TO YOU, HE REALLY LIKES YOU AND WANTS TO BE WITH YOU AS MUCH AS POSSIBLE
21)Even if you dump a guy months ago and he loved you he probably still does and if he had one wish it would be you to come back into his life



Source: friendster bulletin

12 Tanda Lelaki Berkualitas

Tampang sih, mirip bintang film Superman Return, Brandon Routh. Pekerjaannya manajer sebuah perusahaan elite. Ehm, very tempting. So, apakah ia masuk kategori lelaki "berkualitas"? Nanti dulu. Coba tes kualitasnya dengan cara-cara mudah ini.

1. Punya Hewan Peliharaan

Coba lihat bagaimana reaksi Si Dia saat berhadapan dengan hewan peliharaannya. Jika Anda melihat isi dirinya yang sensitif, begitu perhatian dan lembut, artinya dia dapat mengasuh, menyayangi dan konsisten terhadap sesuatu dalam hidupnya. Dengan menyayangi hewan kesayangan atau tanaman peliharaannya, lelaki menunjukkan bahwa ia tidak egois dan bersedia membagi perhatian pada orang lain di samping dirinya sendiri.

Lelaki yang tidak memerhatikan hewan peliharaannya kemungkinan sulit membagi perhatian pada pacarnya. Sebaliknya, lelaki yang menghabiskan waktu dan perhatian pada hewan peliharaan atau kebunnya bisa dipastikan tidak alergi dengan komitmen.

2. Humoris

Anda pasti senang jika Si Dia melontarkan lelucon yang bisa membuat Anda tertawa. Bahkan, jika tak mendengar ceritanya yang lucu sehari saja, Anda bakalan kangen setengah mati.

Memang, banyak studi menunjukkan bahwa tertawa bersama bisa membantu pasangan terbebas dari ketegangan dan menjaga permasalahan tetap dalam perspektif. Coba bayangkan jika Anda memiliki pasangan yang bisa menertawakan diri sendiri atau dengan manis menggoda Anda saat sedang gelisah. Wah, rasanya sangat menentramkan.

3. Pendengar yang Baik

Tak banyak lelaki yang bersedia menjadi pendengar yang baik. Sifat egois lelaki membuat mereka cenderung mendengarkan kata-kata perempuan sambil lalu. Nah, jika Anda menemukan seorang lelaki yang memfokuskan mata dan perhatiannya pada saat Anda berbicara, setiap kata ia simak dengan seksama sehingga Anda tak perlu repot mengulang omongan, well, ini pertanda bagus.

4. Pembicara yang Baik

Lelaki pendiam awalnya memang seperti misteri yang mengundang rasa penasaran untuk mengenalnya lebih jauh. Namun, jangan tertipu dengan kesan pertama. Seringkali, lelaki pendiam berubah menjadi pribadi yang tidak bersahabat dan cenderung sulit nantinya. Susah membuka mulut, dan seolah tidak berminat untuk berbagi apa pun, adalah indikator bahwa kepribadiannya dingin dan kosong.

Padahal, kunci kehidupan bersama yang solid dan menyenangkan ada pada keinginan untuk berbagi gagasan dan pemikiran. Alangkah senangnya jika bisa membicarakan soal apa saja dengan pasangan. Misalnya, membicarakan artikel koran atau majalah, film bioskop, atau gosip tentang teman-teman. Rasanya Anda dan dia seperti tak pernah kehabisan bahan pembicaraan.

5. Curious Tentang Anda

Seringkali, saat kencan pertama kita tidak ingin ditanya-tanya tentang latar belakang atau apa persyaratan kita dalam mencari pacar. Padahal, sebenarnya Anda perlu sedikit membeberkan latar belakang atau kriteria apa yang Anda cari dari seorang lelaki. Dengan demikian, dia tahu pikiran dan gagasan Anda.

Rasanya menyenangkan jika saat berbicara dia menunjukkan perhatiannya, dengan mendengarkan dan juga mengajukan pertanyaan. Lebih menyenangkan lagi, ternyata ia ingat nama teman-teman dan bos Anda, serta hal-hal kecil yang Anda benci. Wah.

6. Tidak Terobsesi Teman

Setiap kali kencan, dia selalu mengajak Anda nonton atau makan malam beramai-ramai dengan 10 orang temannya. Sepertinya dia juga tak ingin kehilangan waktu bersama gengnya. Yang lebih menyebalkan, dia sangat tergantung pada keputusan teman-temannya dan rela membatalkan janji kencan demi berkumpul dengan mereka.

Itu artinya dia belum siap untuk menjalin hubungan yang serius. Memang, dengan punya banyak teman, ia terlihat banyak bergaul. Namun, lelaki "berkualitas" adalah yang bisa berpikir dan bersikap sendiri.

7. Punya Integritas

Setelah berkencan beberapa kali, ia mulai sering membatalkan janji di menit-menit terakhir. Ia juga jarang menelepon. Seolah ia punya kesibukan lain. Sebulan kemudian, ia mengaku belum siap untuk berhubungan serius. Eh besoknya, Anda melihatnya sedang berjalan mesra dengan perempuan lain. Ternyata, selama ini Anda mengencani lelaki tak jujur.

Nah, bagiamana mengetahui apakah dia lelaki jujur, bertanggungjawab, dan baik di awal hubungan? Anda bisa mencermatinya bukan hanya dari cara dia memperlakukan Anda. Contoh kecil, Anda juga bisa melihat dari cara ia berinteraksi dengan teman-teman, keluarga, bahkan pramusaji restoran. Jika sikapnya pada orang-orang tersebut sama baiknya terhadap Anda, dia juga bersikap adil, dan kata-katanya bisa dipegang, artinya ia memang punya integritas.

8. Track Record

Konon, sejarah komitmen seorang lelaki merupakan cerminan emosionalnya. Lelaki yang setia dan terikat pada satu perempuan untuk jangka waku cukup lama, menandakan ia memiliki jiwa yang stabil. Sebaliknya, jika ia telah 15 kali berganti pacar dan tidak ada satu pun yang tahan bersamanya lebih dari 3 bulan, itu artinya ia memiliki masalah dalam membina sebuah komitmen.

Parahnya, saat Anda bertanya mengapa ia putus dengan pacar-pacar itu, ia akan menjawab dengan mendiskreditkan mereka. "Aku putus dengan A karena dia cerewet banget. Kalau dengan B, karena dia terlalu sensitif. Sementara Si C, sangat menuntut. Si D tidak mandiri. Ke mana-mana harus diantar," dan lain sebagainya. Wah, lelaki seperti ini jelas punya masalah dalam menghargai perempuan. Hati-hati, Anda bisa menjadi giliran berikutnya dicaci maki.

9. Bisa Bilang Maaf

Suatu ketika Anda dan dia pasti akan bertengkar dan mendebatkan sesuatu. Dari cara ia berdebat, Anda bisa melihat kualitasnya. Jika Anda takut melihat kemarahannya atau dia "meledak" tanpa mau mendengar penjelasan Anda, atau dia memilih mengeraskan volume teve daripada mendengar suara Anda, tinggalkan saja!

Idealnya, lelaki berkualitas itu bisa mengungkapkan emosi tanpa harus bersikap kasar. Dia tak hanya bisa memahami sudut pandang Anda, tapi juga mampu berkata maaf atas kesalahannya atau memaafkan kesalahan Anda dengan mudah.

10. On Time

Saat berjanji menjemput, dia selalu bersedia datang lebih awal atau minimal tepat waktu. Kalau terlambat pun, ia akan meemberi tahu (meski telatnya hanya sekian detik). Nah, ini baru truly gentleman. Dengan catatan, tepat waktunya tidak hanya saat pendekatan saja ya.

11. Antusias

Mungkin dulu Anda tak suka olahraga ekstrim seperti terjun payung, naik gunung atau menyelam. Namun, melihat semangat adan antusiasme Si Dia, Anda tak bisa menolak ajakannya untuk mencoba olahraga itu. Biasanya, ketika bersama dengan seseorang yang bergairah pada sesuatu, Anda seakan terbawa larut di dalamnya. Kekuatan, energi dan getaran Si Dia akan membuat Anda merasa hidup ini berharga untuk dijalani.

12. Bikin Deg-Degan

Anda tentu takkan memilih sembarang lelaki untuk menjadi pasangan jika ia tak bisa membuat jantung Anda deg-degan ketika bertemu. Entah caranya memandang, aroma tubuhnya, atau cara dia melidungi Anda, setidaknya ada hal yang membuat Anda serasa mabuk kepayang.

Banyak peneliti mengatakan, daya tarik seksual sangat penting dalam memantapkan sebuah hubungan asmara. Jadi, jika tidak ada chemistry ini, maka kesebelas poin di atas takkan ada artinya.

Nah, berapa tanda yang ada pada pasangan Anda?

by
Erma Dwi Kusumastuti